Café da Manhã para Emagrecer: O Que Comer e O Que Evitar
Farmacêutico CRF-RO 4509 lista os alimentos para emagrecer com maior evidência: proteínas, fibras, termogênicos e gorduras boas. Com os mitos que não têm base científica.
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Dipirona e Paracetamol pode matar ? Farmacêutico explica
Farmaceutico CRF-RO 4509 explica que sim, podem ser usados juntos, qual e mais forte, quanto tempo esperar e o cuidado com medicamentos que ja contem paracetamol.
Spirulina para Emagrecer: Funciona? Farmacêutico Analisa os Estudos
Farmacêutico CRF-RO 4509 analisa a spirulina com meta-análise do PubMed: dose certa, mecanismo real, quem se beneficia mais e qual suplemento tem spirulina em dose relevante.