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Baseado no protocolo Escala de Epworth. Nao substitui avaliacao clinica.
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Teste de insônia ISI→Calculadora IMC e elegibilidade GLP-1 (apneia é critério)→Teste de depressão PHQ-9→Teste de ansiedade GAD-7→O que é a Escala de Epworth?
A Escala de Sonolência de Epworth (ESE) é um questionário criado pelo Dr. Murray Johns em 1991 e validado internacionalmente para avaliar a sonolência diurna. Avalia a probabilidade de adormecer em 8 situações do cotidiano, com pontuação de 0 a 24.
Por que a sonolência diurna é importante?
Sonolência diurna excessiva é um dos principais sintomas de apneia obstrutiva do sono, um distúrbio que afeta milhões de brasileiros e está associado a risco cardiovascular, hipertensão, diabetes e acidentes de trânsito.
Perguntas Frequentes
Não. Ela avalia sonolência diurna excessiva, que pode ser sintoma de apneia. O diagnóstico de apneia exige polissonografia (exame do sono) prescrita por médico.
Pontuação acima de 10 indica sonolência diurna excessiva e merece investigação médica. Acima de 16, avaliação urgente é recomendada.
Sim. Obesidade é um dos principais fatores de risco para apneia obstrutiva do sono. O tratamento da obesidade, incluindo GLP-1 quando indicado, pode melhorar significativamente a apneia.
Não. Sonolência excessiva ao volante é uma das principais causas de acidentes de trânsito. Se você cochila ao dirigir, busque avaliação médica urgente e evite dirigir até resolução.
Apenas temporariamente. Cafeína mascara a sonolência mas não trata a causa. O uso excessivo pode piorar a qualidade do sono noturno e criar um ciclo de piora.
1. Johns MW. A new method for measuring daytime sleepiness: the Epworth sleepiness scale. Sleep. 1991.
2. Bertolazi AN et al. Validação da Escala de Sonolência de Epworth em português. J Bras Pneumol. 2009.
3. ABMS. Diretrizes Apneia do Sono. 2023.
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Desenvolvido por Wagner Fernandes, Farmacêutico CRF-RO 4509, e Thays Gomes Gama, CRP 24/03693.
Informativo. Não substitui avaliação clínica.