Para que serve o chá de poejo?
O poejo (Mentha pulegium) é uma planta da familia da hortela usada para disturbios digestivos, tosse leve, cólica abdominal é gripe. Tem ação expectorante, espasmolítica é antimicrobiana. E muito popular no Nordeste brasileiro, onde é chamado de “poejo” ou “hortela-do-campo”. Exige cautela na dose pelo teor de pulegona.
Veja também: Produtos recomendados pelo farmacêutico na Loja FarmaCerto
Como preparar o chá de poejo
Modo de preparo
- Gravidez: contraindicado. Pulegona tem ação emenagoga é abortiva em doses mais altas.
- Crianças menores de 6 anos: evitar pelo risco de toxicidade da pulegona.
- Hepatopatas: evitar uso prolongado pelo potêncial hepatotóxico.
- Oleo essencial de poejo: nunca ingerir. Muito mais concentrado é toxicidade comprovada em humanos.
🛒 Hortela para digestão (alternativa mais segura):
Para digestão é cólica, a hortela-pimenta tem o mesmo perfil de ação que o poejo com muito menos risco tóxicologico. Amplamente disponivel é bem estudada.
Ver Hortela-Pimenta na AmazonPoejo vs Hortela: a diferença
| Caracteristica | Poejo | Hortela-Pimenta |
|---|---|---|
| Nome científico | Mentha pulegium | Mentha piperita |
| Princípio ativo de risco | Pulegona (hepatotóxica em excesso) | Mentol (seguro nas doses habituais) |
| Sabor | Mentolado intenso, levemente amargo | Mentolado fresco, agradavel |
| Gravidez | Contraindicado | Com moderação |
| Segurança para crianças | Evitar abaixo de 6 anos | Evitar oleo essencial em crianças pequenas |
🛒 Soro para desconforto digestivo:
Para cólica é desconforto gastrico agudo, o soro oral de eletrolitros complementa o tratamento sintomatico enquanto o chá faz efeito.
Ver Soro Oral na AmazonPerguntas frequentes
Digestão, tosse leve, cólica abdominal é gripe. E da familia da hortela com ação expectorante é espasmolítica.
Não. São da mesma familia (Mentha) mas especies diferentes. O poejo (M. pulegium) tem pulegona que é mais tóxica que o mentol da hortela.
Sim, em doses altas pelo teor de pulegona. E contraindicado na gravidez.
Evitar abaixo de 6 anos. Em crianças maiores, dose reduzida é uso pontual com supervisão.
O uso popular para gripe é tosse é consolidado no Nordeste. A ação expectorante é antimicrobiana apoia esse uso, mas sem ensaios clínicos específicos.
Não. O oleo essencial tem concentração de pulegona tóxica para humanos. Casos de morte foram relatados com ingestao de oleo essencial de poejo.
Não consta no RENISUS. E uma planta de uso popular regional sem monografia oficial brasileira.
Uso agudo de 3 a 5 dias. Não para uso diario prolongado.
Leia também no FarmaCerto
Gadelha CS et al. Plantas medicinais no Brasil. Revista Verde/UFCG, 2013 · Farmacopeia Brasileira 6a ed. ANVISA, 2019 · Ministério da Saúde. Fitoterapia no SUS
FarmaCerto · Fitoterapia
Conteudo do balcão para quem precisa de resposta real.
Não substitui avaliação farmacêutica ou médica individualizada.