Para que serve o chá de unha de gato?
A unha de gato (Uncaria tomentosa) é uma planta amazônica com ação anti-inflamatória, imunomoduladora e antioxidante documentada. Estudos clínicos mostram melhora da dor e da função articular em pacientes com artrite reumatoide e osteoartrite. É uma das plantas medicinais brasileiras com mais estudos clínicos publicados em humanos.
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Ver Loja FarmaCertoPor que a unha de gato é levada a sério pela ciência
A Uncaria tomentosa tem mais de 30 alcaloides oxindólicos identificados, com mecanismos de ação anti-inflamatória bem documentados. Inibe as vias TNF-alfa, NF-kB e COX-2, as mesmas vias-alvo de muitos anti-inflamatórios sintéticos.
O que diferencia a unha de gato de muitas outras plantas é que os estudos saíram do laboratório e chegaram ao paciente. Estudos clínicos randomizados publicados em revistas indexadas confirmaram benefício em artrite.
Evidência por indicação
Uncaria tomentosa vs Uncaria guianensis
| Espécie | Ativos predominantes | Efeito principal |
|---|---|---|
| U. tomentosa | Alcaloides oxindólicos pentacíclicos | Anti-inflamatório, imunomodulador |
| U. guianensis | Alcaloides oxindólicos tetracíclicos | Anti-inflamatório, menos imunomodulador |
Os tetracíclicos presentes na U. guianensis podem antagonizar o efeito imunomodulador dos pentacíclicos. Produtos misturados ou sem identificação da espécie têm perfil imprevisível. Prefira produtos com identificação da espécie no rótulo.
Como preparar e dose
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- Gestantes e lactantes: contraindicação absoluta. Uso abortivo tradicional documentado.
- Transplantados e imunossuprimidos: o efeito imunomodulador pode interferir com medicamentos imunossupressores.
- Coagulopatias e uso de anticoagulantes: possível efeito antiagregante.
- Menores de 3 anos: sem dados de segurança.
Perguntas frequentes
Anti-inflamatório, imunomodulador e antioxidante. Estudos clínicos confirmaram melhora da dor articular em artrite reumatoide e osteoartrite de joelho.
Sim. Dois estudos clínicos randomizados publicados em revistas indexadas mostraram redução de dor e melhora funcional em artrite reumatoide e osteoartrite. É suporte complementar, não substitui tratamento reumatológico.
Decocção da casca: 1g em 150ml de água, fervura por 15 minutos, coado. 1 a 2 xícaras ao dia. O chá tem sabor amargo e adstringente.
Não. Contraindicação absoluta. A planta tem uso abortivo tradicional documentado. Nunca durante a gestação.
Mínimo 4 semanas de uso regular para efeito anti-inflamatório percebido. Os estudos clínicos usaram 12 a 24 semanas.
A U. tomentosa tem mais alcaloides pentacíclicos, com melhor perfil imunomodulador. A U. guianensis tem tetracíclicos que podem antagonizar esse efeito. Prefira produtos com identificação da espécie.
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ANVISA. Memento Fitoterápico, 2016 · Ministério da Saúde. RENISUS a Relação Nacional de Plantas Medicinais · Gadelha CS et al. Fitoterapia popular no Brasil. Revista Verde/UFCG, 2013 · Farmacopeia Brasileira, 6ª edição. ANVISA, 2019 · Mur E et al. Uncaria tomentosa em artrite reumatoide. J Rheumatol, 2002 · Piscoya J et al. Uncaria e osteoartrite. Inflammopharmacology, 2001
Não substitui avaliação médica ou farmacêutica individualizada.