Pressão Alta: Valores Normais, Por Que 12 por 8 Virou Pré-Hipertensão e os Remédios Grátis no SUS

Wagner FernandesFarmacêutico · CRF-RO 4509Revisado clinicamente em novembro de 2026

Qual é a pressão normal e quando é pressão alta?

A pressão é normal quando a máxima (sistólica) fica abaixo de 120 mmHg e a mínima (diastólica) abaixo de 80 mmHg. É o que diz o quadro de classificação da Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial 2025, publicada pela Sociedade Brasileira de Cardiologia com as sociedades de hipertensão e de nefrologia nos Arquivos Brasileiros de Cardiologia. Quando uma das duas medidas cai numa faixa mais alta, vale a faixa mais alta.

Fonte da tabela: Brandão AA e colaboradores, Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial 2025, Arq Bras Cardiol. 2025;122(9):e20250624.

12 por 8 é pressão alta?

Não é hipertensão, mas também já não é considerado normal: pela diretriz de 2025, 12 por 8 entra na faixa de pré-hipertensão. Na prática, isso é um aviso para cuidar do sal, do peso, da atividade física e do álcool, e para voltar a medir com mais frequência. Não significa, por si só, que a pessoa precise de remédio. Essa decisão é do médico, que olha o risco do coração e dos rins como um todo.

Pressão alta dá sintoma?

Quase sempre não. Segundo o Ministério da Saúde, os sintomas costumam aparecer só quando a pressão sobe muito e podem incluir dor no peito, dor de cabeça, tontura, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento pelo nariz. Por isso a pressão alta é chamada de doença silenciosa, e quem espera sentir alguma coisa para medir costuma descobrir tarde, às vezes já com um AVC, um infarto ou uma doença renal crônica.

Quantos brasileiros têm pressão alta?

A hipertensão referida pelos próprios adultos passou de 22,6% em 2006 para 24,3% em 2017, segundo o inquérito Vigitel citado pelo Ministério da Saúde. Entre adultos com 65 anos ou mais, a proporção chegou a 60,9%, e as mulheres relataram mais diagnóstico que os homens (26,4% contra 21,7%). O mesmo órgão informa que 388 pessoas morrem por dia no Brasil por hipertensão.

Quais são as causas e os fatores de risco?

O Ministério da Saúde lista como principais fatores de risco o fumo, as bebidas alcoólicas, a obesidade, o estresse, o consumo elevado de sal, o colesterol alto e a falta de atividade física. A hipertensão também é mais frequente com o avanço da idade, em pessoas com diabetes e em pessoas negras, e a história familiar pesa bastante. Quem tem diabetes precisa vigiar as duas coisas juntas: veja os valores da glicemia de jejum e o tratamento grátis do diabetes.

Como medir a pressão do jeito certo?

No consultório, a diretriz de 2025 orienta fazer três medidas com intervalo de 1 minuto e usar a média das duas últimas. Em casa, o raciocínio é parecido e alguns cuidados simples evitam número falso:

1. Fique sentado e em repouso por alguns minutos antes, sem ter fumado, tomado café ou feito exercício logo antes.
2. Bexiga vazia, pés no chão, costas apoiadas e o braço apoiado na altura do coração.
3. Use manguito do tamanho certo para o seu braço, sem roupa apertando.
4. Não converse durante a medida e anote o valor com data e hora para levar à consulta.

Atenção ao número de corte em casa: na medida residencial (MRPA), a diretriz considera alterado a partir de 13 por 8 (130/80 mmHg), mais baixo que o 14 por 9 do consultório.

Qual é a meta de pressão para quem é hipertenso?

A meta recomendada pela Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial 2025 é manter a pressão abaixo de 13 por 8 (130/80 mmHg) em todos os hipertensos, seja o risco cardiovascular baixo, moderado ou alto. Quando essa meta não é tolerada, o médico busca o menor valor que o paciente consegue manter bem. A pressão alta não tem cura, mas tem tratamento e pode ser controlada, lembra o Ministério da Saúde.

Quanto sal por dia pode?

A diretriz recomenda menos de 2 g de sódio por dia, o que equivale a 5 g de sal, cerca de uma colher de chá no dia inteiro, somando o sal da comida e o que já vem nos industrializados (embutidos, salgadinhos, temperos prontos, caldos em cubo). O Ministério da Saúde sugere trocar o sal por outros temperos que realçam o sabor, como alho, cebola, ervas e limão. Chá não substitui remédio: entenda o que diz a evidência sobre chá para pressão alta.

Quais remédios para pressão alta são grátis no SUS?

O SUS oferece gratuitamente medicamentos para hipertensão nas Unidades Básicas de Saúde e pelo programa Farmácia Popular, que tem a hipertensão entre as suas 12 indicações. Na lista da Farmácia Popular publicada pelo Ministério da Saúde estão:

A tabela mostra só a apresentação disponível, não a dose: quem define quanto e quando tomar é o médico, e a posologia está na receita e na bula. Para retirar, leve documento oficial com foto e CPF e a receita dentro da validade, do SUS ou particular. A página de hipertensão do Ministério informa validade de 120 dias. O passo a passo completo está no guia Farmácia Popular: remédios grátis e como retirar, e você pode conferir o prazo da sua receita no verificador de validade de receita.

Perguntas frequentes